Вишня не только красива, когда цветет, щедра на урожай вкусных ягод, но и очень полезна. Чем же полезна вишня? Ее плоды содержат фолиевую, яблочную, лимонные кислоты, витамины B1, B2, PP, C, E, дубильные вещества, каротин, фруктозу, глюкозу, а также медь, железо, магний, калий. Эта ягода улучшает аппетит, помогает при малокровии, употребляется в качестве слабительного. А совместно с молоком сок вишни можно применять при артритах.
Ягоды вишни содержат много фитонцидов, поэтому предотвращают размножение бактерий. Вишневый сок используется при воспалительных заболеваниях дыхательных путей как отхаркивающее средство, а также при высокой температуре. Отвар из вишневых веточек помогает при воспалении десен. Вишню часто рекомендуют ослабленным и выздоравливающим после болезни людям для повышения иммунитета.
Я очень люблю ягоды вишни, а также чай с ней. В них есть вещества, нормализующие свертываемость крови, что помогает избежать тромбов, а это важно для профилактики инфарктов и инсультов, благодаря этому снижается холестерин, уменьшается всасывание токсинов. Вишня полезна для сердца, кровеносных сосудов. Пока есть возможность, летом стараюсь съедать по стакану вишни каждый день. А не в сезон пью вишневый компот, ем варенье, повидло из ягод.
При гипертонии, атеросклерозе, жидком стуле и мочекаменной болезни хорошо помогает отвар плодоножек вишни. Для этого 1 столовую ложку плодоножек вишни заливают 1 стаканом кипятка, кипятят 5 минут, настаивают 1 час, процеживают, пьют 3 раза в день по 1/2 стакана.
Но надо помнить, что при язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки, гастритах с повышенной кислотностью и колитах употребление вишни надо ограничивать, так как содержащиеся в ней кислоты раздражают слизистую органов пищеварения.
Сок и мякоть вишни эффективны в виде масок в косметологии, особенно для жирной кожи. Смачиваю салфетку в свежевыжатом соке вишни и накладываю на лицо на 20 минут. Затем ополаскиваю лицо прохладной водой. Можно измельчить спелые ягоды вишни и наложить на лицо на 20 минут, а затем смыть прохладной водой.
Маски из ягод вишни улучшают кровообращение, увлажняют, питают кожу, наполняют ее витаминами, освежают, омолаживают. Смешиваю 1 столовую ложку сока вишни с небольшим количеством картофельной муки и наношу эту кашицу на лицо и шею. Снимаю маску ватным тампоном, смоченным теплой водой. Такая маска хорошо разглаживает морщины, освежает.
